Primera vez...

Por la mañana, abre tus ojos y siente tu cuerpo despertando, estira tus brazos y tus piernas hasta el punto en el que sientes la máxima resistencia, observa como la energía comienza a correr por tu cuerpo y en el momento en el que lo relajas, date cuenta como hay una sensación física e interna de alivio, de descanso, hasta este momento probablemente solo han transcurrido 20 segundos de tu día y sin embargo has podido notar que hay una serie de experiencias en cada movimiento, en cada acción que realizas, que en el hábito de lo cotidiano, realizamos sin darnos cuenta, sin detenernos un instante a reconocer todos los "milagros" que están ocurriendo y están manifestándose en éste preciso instante.

Estamos tan acostumbrados a que nuestro cuerpo funcione por si mismo que olvidamos que es un milagro en acción, que es una constante muestra de divinidad, que estamos a cargo de ser testigos y beneficiarios de esa grandeza.

Ese es el tipo de maravillas que puedes descubrir con el hecho de estar presente en cada instante, descubriendo como el poder observar y reconocer hacen la diferencia en estar vivos, realmente vivos.

Pero si a este "darnos cuenta" le agregamos la inocencia de la primera vez... Wuauuu!!! es un universo infinito de exploración en el que todo se vuelve una aventura, se convierte en un campo de juegos eterno.

Es el juego de la exploración, juguemos: desliza uno de tus dedos por tu brazo, siente la caricia en tu piel, como al roce se detona toda la energía, como al desplazarte con suavidad la energía recorre el mismo camino, incluso como si despertarás tus sentidos y comenzarás a percibir más, la temperatura del ambiente, el aire, todo ocurriendo en un instante y tu siendo testigo y participe de ello.

Imagina sentarte a la mesa con esta actitud, apreciar los aromas, los colores, los sabores, la compañía, el ambiente se convierten en una experiencia única.

Sin ir más lejos, estas sentado frente a la pantalla, en la que a cualquiera que sea la distancia, estas recibiendo un mensaje, en el que tu corazón lo sabe y solo salta de gozo, de tener la capacidad y la gracia divina de reconocerlo, de experimentarlo de esta manera, de Ser.

Solo recuerda esas ocasiones en las que experimentaste "algo" por primera vez, había miedo, emoción, adrenalina, entusiasmo, ganas de saber, sentir, vivir; el ejemplo más claro son los niños, cuando descubren algo, lo revisan, lo tocan, lo golpean, lo prueban, en algún momento de nuestra vida dejamos de vivir de esta manera, probablemente algunas experiencias no han sido del todo agradables, pero solo imagina que te enojas por primera vez, que te sientes herido por primera vez, que te equivocas por primera vez, ¿Crees que te permitirías intentarlo de nuevo?, si no pensáramos que va a volver a ocurrir de la misma forma.

Lo divertido del juego de ser humanos, es que en cada momento podemos actuar, hacer y ser niños de nuevo, jugando el juego de la exploración por primera vez, simplemente vivir con inocencia, sin juicios, sin expectativas.

Podrías llegar a vivir 100 años y que bendición es que sepas que en cada instante puedes jugar, explorar, conocer, probar, enamorarte, equivocarte, entregarte, enojarte, comprometerte como si fuera la primera vez de millones de instantes en los que has descubierto esa misma plenitud y perfección en todo, simplemente por estar vivo, solo por ser y estar.

Como haces una cosa, haces todo.

Esta semana recordé, a un compañero de un curso de desarrollo humano que hablaba de su deseo de tener una vida "espiritual", de tener un acercamiento al reconocimiento del Ser, de la experiencia divina o sagrada, que siempre se había limitado a la enseñanza de casa a través de la religión.

Y es común que así lo veamos, que hagamos una separación de nuestra experiencia de paz o de la divinidad algo especial, algo que requiere de un tiempo de nuestro día, de nuestro enfoque, de nuestra elección.

Pero qué pasa, si lo hacemos al revés, qué pasa si llevamos esa experiencia a lo cotidiano, a lo común, a nuestras actividades diarias, para convertirlas en extraordinarias.

Lo que pasa es magia pura, porque todas nuestras actividades comienzan a tener un sentido de trascendencia, porque en cada instante puedes reconocer la vida, desde las cosas más rutinarias como el lavar los platos, bañarte o ir al baño, hasta esos momentos en los que se nos llena la vida de amor, gratitud y poder.

Y es entonces cuando todo, TODO, es simplemente y naturalmente el reconocimiento de la belleza, de la magnificencia, de lo divino en lo cotidiano.

Y como siempre lo único que se requiere es que tu elección sea por darte cuenta, por ser testigo, por estar presente en cada momento y deleitarte con cualquiera que sea la experiencia, de pronto es como que todo lo que vives es una especie de película en la que cada toma es una expresión de arte, de pasión y perfección.

Vivir enamorado de la vida, deleitarte con las cosas más pequeñas, porque en esa sencillez y humildad, esta manifestada toda la creación, tu percepción se refina y te hallas en un completo asombro, bendecido por saberlo, por estar consciente.

Recuerdas esa campaña de Kodak que hablaba de crear recuerdos, te aseguro que muchos de los momentos que atesoras en tu vida fueron rutinarios, las llamadas a la mesa para comer con la familia, prepararte para ir a la escuela, encontrarte en "tu lugar" de reunión con los amigos, incluso los regaños de recibiste en algún momento; esos momentos no cambiaron el mundo, pero si son tu mundo y esos momentos que han cambiado al mundo, son instantes de una historia que ha tenido un propósito.

Viviendo cada instante en plenitud, toma a toma, vivirás la película más maravillosa, que narra tu propia historia.

¿Cuál es la historia que cuentas?

¿Quieres más?

Cuando piensas en Exploración ¿qué es lo que viene a tu mente?

Investigar, averiguar, buscar, jugar, husmear, indagar, probar, notar, apreciar, sentir, percibir, distinguir, observar; valorar, comparar, tantear, comprobar, ensayar, tratar, intentar, disfrutar, deleitar, descansar … o ¿tal vez una mezcla de todo?.

Estas son algunas de las ideas y experiencias que vienen a mi mente cuando pienso en la Exploración del Silencio. Es un infinito de formas y sensaciones a través de las cuales puedo reconocer la naturaleza de la esa fuente interior que existe en mi.

Pero la clave de este juego es que está en tus manos el poder y alcance de tus descubrimientos y acercamiento con la experiencia del Silencio, está en tus acciones, en tus pasos por estrechar tu conexión con el principio y fin de todo; tiempo, espacio, energía, sabiduría, vida, se vuelven el campo de juegos de la conciencia.

En algún punto desearía poder elegir por tí y llevarte en este viaje mágico, simple, natural, pasional, intenso y divertido del río de gracia divina, realmente desearía poder hacerlo, pero no es así y ese también es el regalo más grande de vida que existe para todos, somos libres de elegir cómo y qué vivir.

Por todo ello, solo te puedo recordar que VIVAS INTENSAMENTE cada momento, en cada instante de vida, hay tanto por recordar, por entender, por saber, por disfrutar, que no tienes tiempo que perder, VIVE y goza cada experiencia, situación, problema, regalo, días cotidianos, rutinas, trabajos, familia, amigos, parejas, compañeros, conocidos…

Es fácil conformarse con un bienestar y experimentar tranquilidad, y esa se puede convertir en una trampa, pues al encontrarnos cómodos, dejamos de estar activos en nuestra exploración y sin darnos cuenta volvemos a los hábitos que nos limitan, la aventura de Ser es mucho más grande que el océano, infinita es su naturaleza.

¡VIVE! en esa actitud constante de estar presente, de lleno, con todo lo que eres, con todo lo que sientes, piensas, quieres y reflejas, vive con las capacidades, habilidades y preferencias con las que cuentas, desarrollándote, evolucionando, descubriéndote, recreándote, re-inventándote, deleitándote con quien eres.

Y para re-encontrarte con esa fuerza, ese ímpetu y la intensión de hacerlo, solo tienes que preguntarte “¿cuál es el deseo más grande mi corazón en este momento?” si tienes una respuesta, ese deseo será el que te moverá a seguir dando paso tras paso para alcanzarlo.

La búsqueda tiene un fin, la experiencia no, la exploración es tu herramienta para participar en el juego eterno y mientras tú digas quiero más, siempre lo habrá.

Nuestro miedo más profundo

Nuestro miedo más profundo no es el de ser inadecuados.

Nuestro miedo más profundo es el de ser poderosos más allá de toda medida. Es nuestra luz, no nuestra oscuridad, lo que nos asusta.

Nos preguntamos: ¿Quién soy yo para ser brillante, hermoso, talentoso, extraordinario?

Más bien, la pregunta a formular es: ¿Quién eres tú para no serlo?

Tu pequeñez no le sirve al mundo. No hay nada iluminado en disminuirse para que otra gente no se sienta insegura a tu alrededor. Has nacido para manifestar la gloria divina que existe en nuestro interior. Esa gloria no está solamente en algunos de nosotros; está en cada uno. Y cuando permitimos que nuestra luz brille, inconscientemente le damos permiso a otra gente para hacer lo mismo. Al ser liberados de nuestro miedo, nuestra presencia automáticamente libera a otros.

Nelson Mandela

Un instante de eternidad

Me encantan las fotografías, como en un instante puedes capturar la magia de la vida, el tiempo se detiene y solo existe eso, con todo el significado y el propósito de una existencia en ese segundo.

La vida se juega en ciclos, nacemos, crecemos y morimos, pero ya no nos conformamos con cumplir con este ciclo, sabemos que hay un sentido o propósito mucho más alto el estar VIVO.

Hoy en día hablamos de la energía, del Ser, de la Transición, de una experiencia de Vida en plenitud y buscamos por todos los medios ese sentir, ese vivir, ahora comenzamos a creer y aspirar por la vivencia y conciencia de la eternidad.

Pero ¿Cómo hacerlo?

Las claves son simples y naturales y están basadas en tener ACTITUD DE VIDA.

Amabilidad. El amor incondicional que se brinda todos, sin distinción, porque es una fuente infinita en la que no tiene fin, en la que no hay carencia, ni dependencia de nada ni de nadie para vivirla.

Compasión. La destrucción de la ignorancia, la acción que elimina todo lo que no eres, todo lo que te aleja de tu verdadera naturaleza pura y perfecta, que nos ha hecho creer que estamos rotos, dañados o incompletos.

y Alegría. El estado que te conecta con lo divino, con lo celestial, ese movimiento ascendente que te expande el corazón.

Estas son las actitudes de entrada a la Libertad, la Inmortalidad y el éxito en la Vida, si vives de esta manera, haciendo de estos principios tu modo de Ser y Actuar, la claridad, el gozo y la perfecta fluidez de acción efectiva a favor de la vida son el resultado.

Esta experiencia esta más allá del tiempo y del espacio, de todas la ideas, pensamientos, juicios y creencias, porque esta solo en este momento, en el presente; solo puedes experimentarlo Ahora, cuando mantienes toda tu atención e intensión en este reconocimiento divino y sagrado, es entonces cuando este entendimiento hace que cada instante sea más vivo, más intenso, el único que vale ser experimentado, es ahí en donde nos encontramos viviendo la eternidad de la paz infinita, es vivir en tu sabiduría interna, en la que no hay referencias, ni dependencias, donde lo único que se requiere es de tu atención, de tu deseo de vivirlo.

Y este deseo se convierte en realidad cuando tenemos la intensión, ese impulso interno por más... tu puerta a la inmortalidad esta en el poder de tu elección por lo que quieres vivir, somos seres infinitos, atemporales, divinos caminando en el mundo de lo cotidiano, haciendo del sueño nuestra realidad.

Y es tan simple como esa frase:

“Ni el tiempo, ni el espacio, pueden destruir la experiencia de un instante de Verdad”.

¡¡¡Explora … y descubre!!!